Resep sarapan pagi cepat saji & sehat …

Kehidupan modern tak pelak lagi menjadikan waktu begitu mahal harganya. Sebagai bagian dari elemen masyarakat industri, tak terkecuali diriku, berinovasi dalam hal apa saja adalah menjadi suatu keharusan, termasuk juga dalam hal sarapan. Berapa lama rata2 waktu kita butuhkan untuk sarapan pagi? Berapa lama waktu yg istri kita butuhkan untuk memasak sarapan pagi untuk kita?

Resep ini idenya datang dari pengalamanku waktu aku ke Paris … chieeee … keren khan ???

Kurang lebih 1,5 th yll saat aku ke Paris, di hari pertama aku datang ke kota itu langsung cari makanan halal dan tentunya yg murah (he he he), dpt lah beberapa opsi, “makanan Turki” …. kebab … ya kebab + nasi kebuli … hmmm nyam2 … 7 euro seporsi kalau gak salah … wah kalau sdh di sana jangan pakai kalkulator indonesia, sebab 7 euro itu kurang lebih Rp. 100rb, jadi gak usah di konversi ke Rupiah. Cuman lama kelamaan tiap hari bosan juga … Nah hari itu aku dan temenku iseng2 makan di Mc D. “Kita pilih yg gak pakai “Pork” atau “Bacon” …., itu kata kuncinya”, aku bilang ke temenku. Jadilah kami pesen Chicken Cheese Burger (Mac Chick, kode-nya), entah kenapa yg datang kok Milk Shake …. usut punya usut ternyata temenku salah spelling Mac Chick di kira Milk Shake …. yaaaaa … jadilah pesenan kami semua minuman yg datang, …. sambil “semlengeren” minum kami tertawa terbahak2 membayangkan kekonyolan kami berdua …. terpaksa dech pesen lagi yg bener. Naaah … yg ini nih, isinya cuman roti sama keju, dan telur mata sapi di tengahnya, tapi rasanya nyammm bangetz ….

Saat itu dasar aku orang kampung, gak ngerti macem2 keju … saat itu aku agak bingung kok keju kayak bubur lengket macem gulali (baca : caramel) begini ya ? … dasar katrok !!! Rupanya  ada Keju Quick Melt macem gambar di bawah ini : (bukan promosi lho ya … suerrr ….)

quick melt

Dan dengan Keju ini aku mencoba membuat resep sarapan pagi yg simple tapi lezat. Kira-kira resepnya begini :

BAHAN :

1. Keju Quick Melt
2. Roti Tawar atau Roti Burger Kosongan
3. Telur Ayam

CARA MEMBUATNYA

1. Goreng telur ayam menjadi telur mata sapi. Sdh tahukan teman bagaimana caranya menggoreng telur mata sapi biar tampak cantik ?? seperti ini ?
   

   telur mata sapi

   Caranya mudah, pada saat menggoreng minyaknya dicampur sedikit dengan air dan gunakan wajan kecil anti lengket dan di tutup rapat.

2. Kemudian Siapkan 2 lembar roti tawar di atas piring.
3. Parut Keju Quick Melt secukupnya
4. Taruh telur mata sapi yg sdh matang di atas parutan keju.
5. Kemudian parut kembali keju di atas telur mata sapi secukupnya.
6. Tutup lapisan paling atas dengan roti tawar lagi.
7. Kemudian masukkan ke dalam Microwave Oven dan masak dengan power sedang selama 30 detik.
8. Sajikan selagi panas, dan makan dengan sambal ABC.
9. Roti tawar diatas bisa diganti dengan roti Burger.
10. Uennnaaaak tenaaaan.